måndag 24 september 2012

En sann kämpe i min ögon!

Idag har det varit en lång och rolig dag på jobbet, som slutade på absolut topp! 
Hela bassängen full med simmare som varit på tävling i helgen och fått ett kvitto på att dom har tränat bra, och jag är en av anledningarna till det, jag blir så glad av att se dessa ungdomar kämpa det ger mig energi!
Men den som gjorde mest intryck på mig idag var en kvinna som skulle träna med masters gruppen, hon berättade för mig att hon fick en stroke 2008 
och ska nu, 4 år efter tävla i Veteran SM. 
Vilken kämpe, hon berättade att hon hade suttit i rullstol i ett år och fått kämpa sig tillbaka från ruta ett. Om två veckor skall hon ställa upp i SM, målet på detta SM är att ta sig i mål, men som hon sa till mig - Men nästa år är målet att komma på prispallen! 
Det är en RIKTIG kämpe för mig!!





 Vicke firade geflers sköna 3 poäng igår med en riktigt glad min!!
Så det får bli dagens....



söndag 23 september 2012

dagens grimas!

De flesta bloggar har ju "dagens tips" Dagens outfit" eller bara "Dagens"..
Jag har kollade igenom en massa kort på datorn och såg att på de flesta kort så göra jag en grimas eller ser helt vanskapt ut, och då kom jag på att jag kanske ska lägga upp "dagens grimas" eftersom det finns så mycket fina kort att välja på!

Så idag så börjar med med "dagens grimas"
Se och njut så fin man kan vara!




!

lördag 22 september 2012

Veckan som varit!

Denna vecka har det inte blivit så mycket bloggande, eftersom jag jobbat förmiddagsvecka och haft fullt upp efter jobbet med träning. 
När jag väl landar i soffan på kvällarna så tar det inte länge innan jag somnar! 
Så jag lägger upp lite bilder som speglar min vecka!


Eftersom det har blivit relativt mycket löpning på slutet så börjar benhinnorna kännas av. 
E tejpade på japantejp på smalbena eftersom det skulle vara bra. 
Jag frågade honom om jag kunde jobba med dom på eftersom jag går i shorts hela dagarna..hans svar var: Ja, men självklart det syns ju inte så mycket, och jag gick och jobbade med dom på, och fick en hel del frågor om vad jag gjort på mina ben. 
Om man såg mig på långt håll så såg det ut som om någon hade osthyvlat mina ben och ljusare hud vuxit ut!
Denna vackra bild tog jag när jag skulle till Bergvik och boxas, 
det var ett riktigt jobbigt pass med riktigt roligt och givande! 
Svetten sprutade och viljan sattes på ett rejält prov.

Två dagar efter var det dags för RUT-träning på flygstaden, där var det, vilja svett och blod! 
Knäna blödde, och svetten sprutade, jag tycker det är mer utmanade att pressa kroppen till sitt yttersta via funktionell träning och helst med någon som skriker på mig, istället för att står på ett gym och lyft massa vikter..
Tror att J.I Jane är min inspirationskälla  =) 


Igår så var jag på ett strålande humör hela dagen, jag visste att jag hade en ledighet att se fram emot och vi skulle börja den med Familje fajt med Bowling.

Albin började med en strike och livet lekte, men sen när Viktor gick om honom i poängen så började ha att dansa på bowlingbanan brevid, det blev ju extra roligt eftersom det var högmuski, blinkande lampor och ett halt golv så han kunde göra moonwalk på!
Vi spelade 2 serier och självklart spelade e i en serie för sig själv!

Ha det så bra!

måndag 17 september 2012

run forets run!

Idag så kändes det riktigt bra på löprundan! 
Jag hade en positiv röst i Runkeepern som uppdaterade mig om mina kilometertider. 
Men att jag var såhär snabb trodde jag inte, eller jag VET att jag inte var det heller!!


Något som jag kan bli helt galen på när man är ute efter gatorna och löper är dessa hundar som ej är kopplade, jag mötte en stor schäfer varav husse var flera flera meter ifrån honom och inte hade någon kontroll alls över den, känns inte OK för mig.
Plus att jag möter en STOR kamphund som visserligen var kopplad med husse hade kopplet så löst och den började springa mot mig när jag passerade honom..inte så himla roligt!!
Är det inte lag på att hundar skall vara kopplade i tätbebyggt område?

Ha en bra dag, själv så ska jag ner till Gävle för att kolla match och shoppa lite inredning till köketrun !


söndag 16 september 2012

Badhuskalas nr två!

Igår var det Viktors tur att ha kalas på badhuset!
Det är så himla underbart att se hur lite vatten och leksaker kan 
göra barn (även vuxna) så glada!


Det var åtta stycken förväntansfulla killar som hoppade i bassängerna. 
E var lekledare i vattnet och jag skötte fikat! 



Grabbarna lekte och hade det riktigt bra på kalaset, och Viktor var överlycklig över 
alla fina paket han fick!



 Självklart beställde jag de fina och oerhört goda bakelserna från Tårterian

fredag 14 september 2012

Bilder från vårt hem!

Regn och rusk idag, och vad passar inte bättre än att städa, och pyssla om hemmet lite!! 
Nu när hösten kommer så är tända ljus obligatoriskt här hemma! 
Jag har tagit lite kort på hur det ser ut här hemma just nu!
På TV:bänken.


Olivträdet som stått i uterummet har fått kommit in och jag hoppas på att kommer att överleva vintern i köket och att det kommer att vara lika fint nästa sommar.

Jag var ner på stan igår och köpte lite blommor till köksfönstren, nu är det bara lampor och såklart lite ljusstakar som fattas...

Nu är bänkskivan "Hone sweet Home"lackad och helt klar. Jag blev jätte nöjd med resultatet!

Badrummet skall ju också ha lite ljusmys...snart får man ta varma "terapibad" med levande ljus för att överleva den kalla och mörka vintern!

Ha en bra dag!

Tips på låt!!


Jag satt framför TV:n och kollade på Vakna med The Voice, denna låt kom på jag föll direkt...tror den kommer att gå varm i mina lurar!!

Lorentz och Sakarias- Garbo, Astrid & Taube