Två heta matcher!

I helgen har det varit två heta matcher!

Den ena utspelade sig i stugan, och det var mellan Albin och Viktor och den andra var i gymnastik hallen på skolan där det var innebandyavslutning barnen mot de vuxna!!

Under matchen i stugan fick jag höra en kommentar av Albin: 

- Viktor så du bara vet så gör jag inte mitt bästa när du skjuter eftersom att du är så liten dålig. 

Men då hör det till saken att Vicke gjorde väldigt många mål på en totalt taggad Albin som gjorde sitt yttersta, men det sved i skälen när lillebror satt bollarna i "kryllan" som dom kallar krysset!!!

På söndagsmorgon var grabbarna taggade för att möta föräldrarna i gympasalen, och jag tror de festa föräldrar var lika taggade på att möta barnen. 

Självklart så vann barnen överlägset, men det som var så himla roligt var att se alla dessa målgester!  

Den som gjorde den mest avancerade var nog föräldern Per.O som gled på benen framför barnen, så som man brukar göra på isen, jag trodde att vi skulle få benda loss honom från gummimattan med brännskadade knän, men vi klarade oss!!

Innebandyn på söndagar är ett rent nöje både för barnen och föräldrarna!! 

knapra kudde!

Nu är stygnen eller klamrarna tagen, fy och blä vad det gjorde ont. 

Klammern i knävecket hade vuxit fast och jag profylaxandades och skrek om vart annat...tillslut så hotade dom med en bedövningsspruta och då var det bara till att tugga sjukhuskudde och låta dom dra ut klammern...jag kunde ju inte bli bedövad eftersom jag skulle träffa sjukgymnasten efteråt...

Jag träffade sjukgymnasten och han gav mig de nya övningarna, spänna lårmuskeln på 3 olika sätt, Bäckenlyft, böj-övning ( har bara 90 graders vinkel just nu i knät), benböj från högre än en stol och tyngd överflyttning från ben till ben.

Det är lätta övningar med som dessvärre känns jättemycket eftersom min lårmuskel inte existerar!

Om två veckor skall jag tillbaka till Sjukgymnasten och då ska vi in i gymmet och köra lite fler övningar, och det LÄNGTAR jag till!!! 

Den långa resan har nu börjat, och det är bara att skynda långsamt! 

Lyxigt Söderhamn!!

Jipppii. 

Idag har H&M öppnar här i stan´!

Jag Sarah och Nettan åkte ner vid lunch och då var det fortfarande kö IN i butiken, jätte skoj!! Ännu bättre blev det när vi kom in, herre gud vilken fin butik vi har i Söderhamn, RIKTIGT fin..

När man gick där inne så fick man påminna sig om att man faktiskt var i Söderhamn, det känns riktigt Lyxigt att ha en sån bra butik här i stan´!!

KappAhl hade även dom en nyöppning, och där hade det blivit ett REJÄLT lyft, det känns som om det blåser en positiv vind för cityhandeln, så himla roligt!!

Efter shoppingen så invigde vi Waynes Coffee. Självklart tog Vicke en 

STOR chokladmuffins och Cola!!

Familjen EGON???

Jäklar vad grinig jag blev idag!!

Jag hade jäst upp mig på min gourmet lunch som bestod av 2 hårdkokta ägg, sallad och skinka....

När jag öppnar kylskåpet och trånar mot skinkpaketet som förövrigt är inslängt på nedersta hyllan så börjar jag ana oro???

Det är TOMT, NÅGON har stoppat in ett TOMT skinkpaket i kylen, som jag köpte i Måndags, är detta ett skämt??  

Skinka är typ det mest smakrika som jag äter, men inte fick jag ha det ifred??? 

Med ett VRÅL skriker jag till E och frågar vart skinkan har tagit vägen??? 

Han hade ingen aning,(vågade väl inte säga något annat med tanke på att det rök ur mina öron) bara att han hade tagit 3 skivor skinka igår, det är 3 skivor för mycket svarar jag honom med ett surt svar...

Så jag fick så snällt koka två ägg och äta en rejäl sallad, men dock UTAN protein i denna måltid..

Senare på dagen åkte vi in till stan och jag lovade grabbarna att dom skulle få 

glass på McDonalds.

E körde och när vi kommer fram så säger han: 

 - Vi går väl in och äter...i mina öron låter det: 

- Vi går väl in och äter och ser om du kan motstå??

VA, ska jag sitta och självplågas, men det är klart detta är något som jag valt och mina barn skall inte bli lidande, så vi gick in. 

Det slutade med att dom åt Happy Meal och aldrig förr har väl McDonalds mat luktat så gott.

Men så kom den STORA prövningen, jag tror att E gjorde detta med flit med det erkänner han inte...

När dom beställer 2 glassar och 1 McFlurry får dom istället 

4 glassar och 1 McFlurry.!!!

Jag sitter där med min kaffe och kollar på E som kommer med ett smile på läpparna och säger att kassörskan hade slagit fel och vi fick dubbelt upp med glass....om skinkan var jobbig tidigare på dagen så var detta vidrigt...

Men jag stålsatte mig själv och tänkte på den goda Broccolin, Biffen och Tomaten jag skulle avnjuta när jag kom hem!!

Ha det gött!! 

Lejonet kom fram!

Var ju ut och åt med fina tjejerna igår, min middag bestod i 250 gr entrecote och sallad med citron!

Servitrisen såg lite skeptisk ut när jag beställde men aldrig förr har det smakat så gott med ROMAN sallad, mmmmm!! 

Kände mig som ett lejon vid ett nyfångat byte när jag fick in biffen! 

Bara att kasta sig på den,försvara den och pratet fick vänta tills efter maten, fast det gjorde ju inte så mycket för jag hade ju lejoninnan Maria bredvid mig som åt de goda kycklingvingarna med hela ansiktet, så under middagen såg vi nog inte så trevliga ut!! 

Det blev mycket prat och skratt, det är så himla underbart att ha så goa vänner runt omkring sig, man behöver inte träffas på flera månader, men när man väl gör det så känns det som om det var igår, det är vänskap det !!!

Min man trädgårdsarbetaren.

Alla arbetar vi olika, men när jag hittar min man med ett järnspett och barnens solglasögon i trädgården så kunde jag inte annat än att skratta.

Jag har aldrig varit något för dieter och bantning, utan jag tycker att man ska 

äta rätt och röra på sig. 

Men med all denna stillasittande tid så måste jag lägga om mina kostvanor, så igår morse rivstartade jag med Danska Hopital dieten, och snacka om att det är en prövning!! 

Idag när sockerbegäret var som mest så kommer Albin ut med en MARABOU choklad bit som han hade varit och tjuvat ut lördagsgodispåsen. 

Skallen skrek bara: TA DEN, snålvattnet rann i munnen och jag höll nästan på att attackera Albin, men så kom KARAKTÄREN på besök och intalade mig att mer än 2 dagar måste du ju klara!!  

Ikväll ska jag , Maria, Anna och Millan på O´learys så där kommer jag att sitta med min 250 gr köttbit och sallad med pressad citron över....that´s it!!!!

Snart 2 dagar klarade, "bara 11 kvar"

Stolt som en tupp!

Idag är jag en superstolt simtränare, och läsningen i tidningen värmde hjärtat!! 

Tjejerna var till Ludvika i helgen och gjorde så himla bra ifrån sig! 

4 guld individuellt, 2 guld i lagkapp, 6 individuella silver och 3 brons!!

Så nu väntar Simiaden Finalen den 4 maj i Karlskrona, t

tyvärr så är jag borta då men kommer att göra allt för att putsa de sista i teknikväg!!