Energikick!

Vaknade upp PIGG och glad efter två givande dagar på jobbat!!
Snack om Energikick att leda gruppträning, att stå inför en grupp med förväntansfulla människor och peppa och leda dom under 60 minuter det gav mig så enormt mycket.
Jag taggade till, endorfinet sprutade och jag fick en helt enorm energikick under och efter träningen, ett riktigt glädjerus som jag även känner av idag!!
Man blev ju enormt svettig, inte så konstigt när man kör ett aerobicspass i badhuset, men det var något som man inte kände under passen!

I Tisdags var det djupvatten och igår "botten"träning, riktigt roligt och givande!
Så nu får man ta med sig dessa två pass och "finslipa" lite med låtar och övningar...detta är HUR  häftigt och roligt som helst!!